GINNASTICA

Benessere psicofisico

Muoviti nasce nell’anno 2011 dalla consapevolezza che il movimento del corpo, intelligente e consapevole, è fondamentale per la crescita armonica, lo sviluppo e la conservazione delle persone. Da qui l’intenzione di dare vita ad una associazione che metta al centro delle sue iniziative il corpo in movimento.

La compagine sociale di ASD Muoviti conta attualmente circa 200 soci.

E’ affiliata all’US ACLI

ASD Muoviti si rivolge a tutti gli individui e le realtà che praticano sport e movimento senza finalità agonistiche, con obiettivi legati alla salute e al benessere armonico dell’individuo ad ogni età.

Organizza corsi ed iniziative in autonomia, ed offre i propri servizi e le proprie competenze anche ad altre realtà che ne facciano richiesta. Opera in prevalenza a Milano nei seguenti territori: zona Turro, Zona Viale Certosa, Zona Quartiere Barona.

Sviluppa le proprie attività in collaborazione con le Parrocchie dei territori citati.



ASD Muoviti realizza in specifico:


  • Ginnastica per adulti
  • Ginnastica dolce per persone anziane
  • Ginnastica della mente
  • Yoga per ogni età
  • Corsi di formazione verso gli istruttori delle varie disciplina che organizza corsi di ginnastica individuale o di piccolo gruppo ad orientamento fisioterapico.
  • Corsi di educazione psicomotoria per bambini in età di nido, in età prescolare e nel primo ciclo della scuola primaria


Nella gestione dei corsi di ginnastica, gli operatori di ASD Muoviti dedicano particolare cura alla creazione di relazioni di amicizia e di reciprocità tra i partecipanti, al fine di costruire reti leggere di collegamento tra le persone e tra queste e il contesto territoriale circostante.



Sul versante culturale ASD Muoviti propone in collaborazione con altre Associazioni

  • camminate per la città di Milano, anche attraverso la biografia di  alcuni suoi grandi personaggi.
  • incontri con l’arte e la natura.
  • interventi di attività motoria nel corso di vacanze di gruppo a favore dei soci.
  • conferenze mirate a creare consapevolezza di ciò che succede al nostro corpo; 
 

Associazione Sportiva Muoviti / Via Giovanni della Casa, 19 Milano